Tarta de Manzana Crudivegana

Web ID: 1793

Creación de: Cocina Sana con Ernest Subirana

Los dátiles son la perfecta golosina para niños y adultos porque son ricos en beta-caroteno, el cual se transforma en vitamina A en nuestro organismo. La vitamina A es esencial para la visión, el buen estado de la piel, el cabello, las mucosas, los huesos y para el correcto funcionamiento del sistema inmunológico, además de tener propiedades antioxidantes. 

  • 300 gramos de dátiles al natural sin hueso.
  • 100 gramos de nueces peladas.
  • 100 gramos de uvas pasas.
  • 6 manzanas Reinetas.
  • 1 cucharada de canela en polvo.
  • 1 cucharadita de nuez moscada en polvo.
  • 4 cucharadas de agua.
  • 4 hojas de hierbabuena.

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