Pudding de Chía con Frutas

Web ID: 1129

Porción(es): 2

Creación de: Delicious Martha

Las semillas de chía, además de una original forma de tomar fibra y calcio, son una fuente impresionante de antioxidantes, proteínas y ácidos grasos omega 3 vegetales. 

  • 2 cucharadas soperas de semillas de chía
  • 150 ml. de leche de avena (u otra leche al gusto)
  • Sirope de Ágave, según el dulzor que se desee
  • Fruta fresca al gusto (arándanos, mango, frambuesas, fresas, …)
  • Hojas de menta, para decorar

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