Pasta integral con tomate natural, zanahoria y atún

Web ID: 2266

Creación de: Cocinando con Gloria Paz

La pasta es un alimento que hay que incluir en nuestra dieta, una vez por semana y por ello, es muy importante elegir bien los ingredientes a la hora de hacer un plato saludable que nos aporte beneficios.

  • 160 gr de pasta integral (para dos personas).
  • 2 zanahorias.
  • Media cebolla.
  • Una lata de atún.
  • Tomate triturado natural (yo utilizo uno de Hacendado que sale bastante bueno).
  • Sal.
  • Aceite de oliva.
  • Orégano.

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